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Frühling 2021



«Nöis» von Irène Rösch Zwick und vom ad fontes Netzwerk Aarau

Neues entdecken und sich Gutes tun.
In der Natur erleben wir jedes Jahr einen Neuanfang. Jeder Spaziergang in der Natur tut uns gut und hilft, das Neue wahrzunehmen und es als Chance zu sehen, auch in schwierigen Situationen.

Unsere Angebote unterstützen und stärken Sie auf verschiedenen Ebenen.


Ich wünsche Ihnen einen sonnigen und freudvollen Frühlingsstart.

Irène Rösch Zwick
Organisationsberatung, Coaching und Theta Healing®
Aumattweg 4a (Postadresse)
5000 Aarau
irene.roesch@bluewin.ch
079-617 25 27
zur Homepage



Irène Rösch Zwick

Coaching für einen Neuanfang

Im persönlichen Gespräch schauen wir, was Sie wirklich möchten und wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Gemeinsam erarbeiten wir den nächsten Schritt und lösen auf, was noch im Weg steht.

Gerne zeige ich Ihnen auch Techniken, wie Sie sich jederzeit entspannen und Energie auftanken können. So können Sie leichter mit Stress umgehen.

Aktuelles Angebot: Persönliche Gespräche, telefonische Beratungen und Online-Beratungen. Einfach Termin vereinbaren per Telefon, Mail oder SMS.

Ich freue mich von Ihnen zu hören. Irène Rösch Zwick  . Mehr Infos ...


Workshops Theta Healing

Seminare in Theta Healing®

Verbinden Sie sich mit Ihrer inneren Kraft. Erleben Sie mehr Ruhe und damit weniger Stress im Alltag. Nutzen sie Ihre Gedankenkraft, um sich von negativen Gedanken zu befreien und Ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

Basis Seminar in Theta Healing®: Sie lernen die Grundlagen von Theta Healing anwenden, machen viele Übungen und haben Spass dabei.

Basis Seminar: Donnerstag - Samstag, 25. - 27. März 2021
jeweils 10.00 Uhr bis 17 Uhr, mit Mittagspause
Das Seminar wird aufgrund der aktuellen Situation online durchgeführt.

Aufbau Seminar: Donnerstag - Samstag, 22. - 24. April 2021
jeweils 10.00 Uhr bis 17 Uhr, mit Mittagspause
in Aarau oder online, je nach aktueller Situation

Grabe tiefer: Donnerstag und Freitag, 10. - 11. Juni 2021
jeweils 10.00 Uhr bis 17 Uhr, mit Mittagspause
in Aarau

Manifestieren: Mittwoch - Donnerstag, 1. - 2. September 2021
jeweils 10.00 Uhr bis 17 Uhr, mit Mittagspause
in Aarau

Ich biete gerne auch individuelle Termine an. Ich freue mich von Ihnen zu hören. Irène Rösch Zwick. Weitere Infos..


WEITERE ANGEBOTE FÜR KÖRPER & GEIST
vom ad fontes Netzwerk Aarau


Pilates

PILATES . Das schonende und effiziente Ganzkörpertraining

Pilates ist ein schonendes, jedoch effizientes Ganzkörpertraining, welches unabhängig von Alter und Fitnessstand erlernt und durchgeführt werden kann. Im Vordergrund stehen die Muskeln der Körpermitte (des Zentrums), welche mit gezielten Übungen, der richtigen Atmung und Konzentration angesteuert und gestärkt werden.

Möchtest unsere Kursangebote kennenlernen, dann reserviere eine Probelektion oder sichere dir einen Platz in einem unserer Kurse. Wir freuen uns auf dich.

Mit Maja Gemperle . Jeweils Dienstag . mehr Infos ...



Faszientraining  mit Maja Gemperle

Faszientraining BLACKROLL®

Faszientraining BLACKROLL® ist ein abwechslungsreiches und modernes Training, welches die 4 Komponenten der aktuellen Faszienforschung (Dehnen, Federn, Spüren, Beleben) miteinbezieht. Neben Ausdauer, Kraft und Koordination, ist das Training und die Pflege der Faszie (Bindegewebe) von zentraler Bedeutung. Buche jetzt deine Gratis-Probelektion und erfahre mehr zum Thema Faszientraining unter mehr Infos .....

mit Maja Gemperle . jeden Dienstag, 19.10 – 20.00 Uhr

Yoga Mit Janine Wimmer

VINYASA YOGA & YIN YOGA
Einklang von Körper, Geist und Seele

Ob dynamisch & kräftigend oder ruhig & regenerierend: Die beiden Yoga-Stile Vinyasa und Yin Yoga bringen Entschleunigung und innere Ruhe in deinen Alltag und führen dich zurück ins Hier und Jetzt.
- Vinyasa Yoga um 18.30 Uhr & Yin Yoga um 20.00 Uhr.
- Lunch Flow um 12.00 Uhr . jeden 2.Mittwoch.

ATHLETICFLOW – das Beste aus zwei Welten!

athleticflow ist die perfekte Mischung von High Intensity Training und Yoga – Kraft & Ausdauer trifft auf Balance & Beweglichkeit. Erlebe die beiden Welten in einer athleticflow-Klasse . ab 17.00 Uhr .

Jeweils Mittwoch mit Janine Wimmer . Mehr Infos....


Annina Elisabeth Züllig
ATEM . SPIRIT&COACHING

«Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht auf dieser Welt»

Es gibt unterschiedliche Wege, die einen Einfluss auf unser Wohlbefinden und der Harmonisierung von Körper und Geist dienen. Die Herausforderung ist, zuerst den Weg zu den eigenen Ressourcen zu finden und zu entdecken. Meine Arbeit und Angebote begleiten und unterstützen Sie auf diesem Weg.

Der Atem ist ein Weg zum DaSein und Spirit&Coaching ein Weg zum KlarSein.

Mit Annina Elisabeth Züllig . 
Mehr Infos...

Antonia Mösch

HERZLICH WILLKOMMEN BEI YAKAN

Die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind sehr herausfordernd. Der hektische Arbeitstag, der Zeitdruck und die längeren Präsenzzeiten hinterlassen früher oder später gesundheitliche Spuren. Der Raum für Gelassenheit und Ruhe wird kleiner und die Lebensfreude schwindet mehr und mehr. Es ist Zeit, dass wir uns für neue Wege öffnen.

Erfahren Sie mehr über Yakans Ausbildungen, SeminareKurse und Einzelsitzungen, um Ihre innere Balance im Leben zu finden. Ich freue mich auf Ihre Terminanfrage . mit Shareeka Antonia Mösch . mehr Infos.....


Slow Down
WEGWEISENDE ANGEBOTE MIT SLOW DOWN

Slow down bedeutet innehalten, verlangsamen, das Tempo drosseln, Entschleunigung im Alltagsleben. Slow Down heisst auch, zur Ruhe kommen, zu sich kommen, sich spüren und wahrnehmen, die eigene Mitte finden. Körper und Geist sind eine Einheit und benötigen täglich Ruhephasen, um sich zu entspannen und zu regenerieren.

Mit unseren regelmässigen Angeboten und zusätzlichen Impuls-Seminare und Workshops öffnet sich Ihnen der Raum für Entspannung, Gelassenheit und Ruhe.

Mehr Infos ..


Emma Kunz
EMMA KUNZ - EINE BUDDHISTISCHE SICHT

Tiefe eigene Erfahrung und Erforschung des Zusammenspiels von Innenleben und äusserer Strukturierung von Welt sind Aspekte des Schaffens von Emma Kunz. Transformative Kraft und visuelle Klarheit machen ihre Bildwerke aus.
Eine offene Sicht aus buddhistischen Perspektiven erweitert und erhellt unser Verständnis dieser visionären Heilerin, Künstlerin und Forscherin.
Wir werden mit buddhistischen Inputs und Meditation interaktiv und abwechslungsreich (u.a. im Aargauer Kunsthaus in Aarau und vor Ort in der Emma-Kunz-Grotte) unterwegs sein.

Tagesseminar mit Thomas Lempert . am Sonntag 16.Mai . mehr Infos....


Olivia Häusermann

LEBENSBEGLEITUNG MIT MITGEFÜHL & HERZ

Individuelle Beratung und Coaching. In meiner beratenden Funktion lege ich sehr viel Wert auf Ehrlichkeit, denn nur so kann ich Menschen helfen und herzhafte Lösungswege aufzeigen. Gerne bin ich Ihre Wegbegleiterin.

Tarot
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Das Leben, das die Karten mischt. Dein Interesse an Tarot ist das Interesse an deinem Menschsein. Die Karten repräsentieren unser Leben. Je länger und regelmässiger du die Karten und die Begleittexte für dich anwendest, desto deutlicher und klarer wirst du die Sprache verstehen.

Ich freue mich, dich auf diese Weise und mit meinem Erfahrungsschatz ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Olivia Häusermann . Mehr Infos ....


Wir ziehen um


WIR SIND UMGEZOGEN .......


Sie finden uns im Frei Raum , Rain 65 in Aarau.
Wir freuen uns auf viele Besuche.
Herzlich Willkommen!


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ad fontes Netzwerk . Frei Raum . Rain 65 . 5000 Aarau