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Winds of Change 2021



«Nöis» vom ad fontes Netzwerk Aarau

Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – auch für uns die Zeit, Rückschau zu halten.

Die vergangenen Monate brachten viele Überraschungen, Unerwartetes, Neues.
Es war und ist eine fordernde und zugleich auch fördernde Zeit. Vieles verändert sich und wir sind auf allen Ebenen gefragt. Wie fühle ich mich dabei? Wie gehe ich mit ungewohnten Situationen um?

Auch in dieser Zeit durften wir viele Menschen mit unseren Angeboten begleiten. An dieser Stelle einen besonderen Dank an alle.

Unsere Kurse, Seminare, Workshops unterstützen und stärken mit «Bewegung & Entspannung» die Wahrnehmung auf den Körper. Helfen auf der geistigen Ebene die «innere Balance» zu halten und fordern und fördern die Entwicklung für ein lebendiges und bewusstes Dasein.
Winds of Change, wir ziehen um ...... ab Februar 2021 sind wir im Frei Raum , Rain 65 in Aarau tätig!


Wir wünschen Ihnen besinnliche Festtage und ein schönes, freudvolles 2021.

Annina Züllig . Antonia Mösch . Janine Wimmer . Maja Gemperle
Irène Rösch Zwick . Olivia Häusermann
. Uwe Backhaus


Aarau, 21.Dezember 2020 . Tag der Wintersonnenwende



2021 Willkommen
WINDS OF CHANGE . ANGEBOTE FÜR KÖRPER & GEIST

«Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die Einen Schutzmauern,
die Anderen bauen Windmühlen» 


Pilates

PILATES . Das schonende und effiziente Ganzkörpertraining

Pilates ist ein schonendes, jedoch effizientes Ganzkörpertraining, welches unabhängig von Alter und Fitnessstand erlernt und durchgeführt werden kann. Im Vordergrund stehen die Muskeln der Körpermitte (des Zentrums), welche mit gezielten Übungen, der richtigen Atmung und Konzentration angesteuert und gestärkt werden.

Möchtest unsere Kursangebote kennenlernen, dann reserviere eine Probelektion oder sichere dir einen Platz in einem unserer Kurse. Wir freuen uns auf dich.

Mit Maja Gemperle . Jeweils Dienstag . mehr Infos ...



Yoga Mit Janine Wimmer

VINYASA YOGA & YIN YOGA
Einklang von Körper, Geist und Seele

Ob dynamisch & kräftigend oder ruhig & regenerierend: Die beiden Yoga-Stile Vinyasa und Yin Yoga bringen Entschleunigung und innere Ruhe in deinen Alltag und führen dich zurück ins Hier und Jetzt.

- Vinyasa Yoga um 18.30 Uhr & Yin Yoga um 20.00 Uhr ab 3.Februar 2021.
- Lunch Flow um 12.00 Uhr . jeden 2.Mittwoch ab 10.Februar 2021.

ATHLETICFLOW – das Beste aus zwei Welten!

athleticflow ist die perfekte Mischung von High Intensity Training und Yoga – Kraft & Ausdauer trifft auf Balance & Beweglichkeit. Erlebe die beiden Welten in einer athleticflow-Klasse.

- ab 3.Februar 2021 um 17.00 Uhr.

Jeweils Mittwoch mit Janine Wimmer . Mehr Infos....


Antonia Mösch

ANGEBOTE FÜR FERNBEHANDLUNG

In diesen aussergewöhnlichen Zeiten biete ich Ihnen zusätzlich Einzelsitzungen als Fernbehandlung an. Auch via Telefon kann ich Sie bestens begleiten. Mein vielfältiges Angebot eröffnet Ihnen Möglichkeiten in die eigene Kraft zu gehen, Sie und Ihren Körper zu stärken und zu verjüngen sowie Ihre inneren Heilkräfte zu aktivieren. Sei es mit der Übertragung der Blaupause, mit der Reinigung und Weitung des Emotional- und Mentalkörpers, Stärkung der Organe als auch mit der Einweihung in den Herzens-Lichtkörperprozess.

Was es braucht ist Ihre Bereitschaft, sich von altem Ballast zu befreien und Frieden zu schliessen. Ich freue mich auf Ihre Terminanfrage per eMail: info@yakan.ch . mit Shareeka Antonia Mösch . www.yakan.ch


Annina Elisabeth Züllig
ATEM . MEDITATION . SPIRIT&COACHING

«Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht auf dieser Welt»

Es gibt unterschiedliche Wege, die einen Einfluss auf unser Wohlbefinden und der Harmonisierung von Körper und Geist dienen. Die Herausforderung ist, zuerst den Weg zu den eigenen Ressourcen zu finden und zu entdecken. Meine Arbeit und Angebote begleiten und unterstützen Sie auf diesem Weg.

Der Atem ist ein Weg zum DaSein, die Meditation ein Weg zum HierSein und Spirit&Coaching ein Weg zum KlarSein.

Mit Annina Elisabeth Züllig . 
Mehr Infos...

Irène Rösch

KRAFT TANKEN - STRESS ABBAUEN

Individuelle Beratung und Workshops nach Ihren Bedürfnissen. Gerne zeige ich Ihnen Techniken, um sich jederzeit zu entspannen und Energie aufzutanken.

Im Workshop erhalten Sie schriftliche Unterlagen, so dass Sie die Techniken selbständig vertiefen können. So kommen Sie immer wieder zur Ruhe.

Aktuelles Angebot: Persönliche Gespräche, telefonische Beratungen und Online-Beratungen. Einfach Termin vereinbaren per Telefon, Mail oder SMS.

Ich freue mich von Ihnen zu hören. Irène Rösch Zwick . Mehr Infos ...


Olivia Häusermann

LEBENSBEGLEITUNG MIT MITGEFÜHL & HERZ

Individuelle Beratung und Coaching. In meiner beratenden Funktion lege ich sehr viel Wert auf Ehrlichkeit, denn nur so kann ich Menschen helfen und herzhafte Lösungswege aufzeigen. Gerne bin ich Ihre Wegbegleiterin.

Tarot
.
Das Leben, das die Karten mischt. Dein Interesse an Tarot ist das Interesse an deinem Menschsein. Die Karten repräsentieren unser Leben. Je länger und regelmässiger du die Karten und die Begleittexte für dich anwendest, desto deutlicher und klarer wirst du die Sprache verstehen.

Ich freue mich, dich auf diese Weise und mit meinem Erfahrungsschatz ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Olivia Häusermann . Mehr Infos ....


Wir ziehen um

WIR ZIEHEN UM .......


ab Februar 2021 finden unsere Kurse im Frei Raum , Rain 65 in Aarau statt.
Wir freuen uns auf viele Besuche.
Herzlich Willkommen!

Annina Züllig . Antonia Mösch . Janine Wimmer . Maja Gemperle


Neue Wege
NEUE WEGE . «Nöis» vom ad fontes Netzwerk Team

Wir verabschieden uns von Barbara Fischer-StockmannLucia Gassman und  Fritz Lüscher. Sie haben uns mit ihren Dasein, Ideen, Kurse, Seminare und vielem mehr inspiriert und bereichert. Herzlichen Dank dafür!

Wir wünsche Euch alles Gute für die zukünftigen neuen Wege.

Das Netzwerk Team.


Slow Down
WEGWEISENDE ANGEBOTE MIT SLOW DOWN

Slow down bedeutet innehalten, verlangsamen, das Tempo drosseln, Entschleunigung im Alltagsleben. Slow Down heisst auch, zur Ruhe kommen, zu sich kommen, sich spüren und wahrnehmen, die eigene Mitte finden. Körper und Geist sind eine Einheit und benötigen täglich Ruhephasen, um sich zu entspannen und zu regenerieren.
Mit unseren regelmässigen Angeboten und zusätzlichen Impuls-Seminare und -Workshops öffnet sich Ihnen der Raum für Entspannung, Gelassenheit und Ruhe.
Mehr Infos ..


Uwe Backhaus
INIPI - SCHWITZHÜTTE

Hinkehr zu unserer spirituellen Essenz


Kennen Sie INIPI? Seit Tausenden von Jahren praktizieren Menschen aller Kulturen Initiations- und Heilungsriten. Die Lakota-Indianer führen diese Zeremonie noch in ihrem INIPI oder Schwitzbad durch.

Im Verständnis der Lakota-Indianer war und ist die Schwitzhütte noch heute ein traditioneller Ort der Heilung, der Reinigung und der spirituellen Praxis. Die Zeremonie des INIPI beinhaltet ein Wissen, das seit Generationen weitergegeben wird, bestehend aus präzisen, rituellen Handlungen, von denen jede eine bestimmte Bedeutung hat.

Mit Uwe Backhaus. Nächste Schwitzhütte


Buddhistische Belehrungen

BUDDHISTISCHE BELEHRUNGEN

An diesem Abendkurs werden Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Meditation und Buddhistische Philosophie gelehrt und praktiziert.


Der Buddhismus öffnet den Geist für ein vollkommen anderes Verständnis vom Leben und vom Universum. Menschen haben die Fähigkeit, sich selbst und damit ihr Leben zu hinterfragen und zum Besseren zu ändern. Der Buddhismus bietet dazu viele praktische Methoden, die darauf ausgerichtet sind, unser Bewusstsein zu erweitern.

Mit Lharampa Tenzin Kalden und Thomas Lempert . Mehr Infos .....


Selbstsorge, Mein, Mich & Ich

SELBSTSORGE . MEIN . MICH & ICH
Reflexion in der Gruppe

«Wenn du Ja sagst, dann sei Dir sicher, dass du nicht Nein zu dir selbst sagst» Paulo Coelho

Wie sorge ich für mich? Wie kann ich mich selbst annehmen und bleibe mir treu? Wie erkenne ich den Kern meines Selbst? Wie erreiche ich mehr Gelassenheit, Lebens- und Arbeitsbalance, Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, die Fähigkeit zur Selbstöffnung? Selbstsorge und die Selbstliebe ist die tägliche Bereitschaft zur Selbstreflexion und zur Blickveränderung, zur Bewahrung der Gesundheit und dem Streben nach der eigenen Erkenntnis und Wahrheit.

Mit Annina Züllig und Uwe Backhaus . Mehr Infos ......


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ad fontes Netzwerk . Frei Raum . Rain 65 . 5000 Aarau
Redaktion und Organisation . Annina Elisabeth Züllig