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Frühlingluft 2018



                                     Newsletter vom Netzwerk ad fontes

Wie Samen, die unter der Schneedecke träumen, träumen eure Herzen vom Frühling
     Vertraut diesen Träumen, denn in ihnen verbirgt sich das Tor zur Unendlichkeit

von Khalil Gibran, Der Prophet

Am 20.März um 17.15 Uhr beginnt der Frühling, die „Tag-und-Nachtgleiche“. Dann ist der Tag und die Nacht, wie der Name bereits verrät, gleich lang. Eingeläutet wird er mit einem astronomischen Phänomen, das es nur zwei Mal im Jahr gibt, im Frühling und Herbst. Bei den zwei Tag-und-Nachtgleichen im März und September überquert der Zenit der Sonne den Äquator. Im März wandert die Sonne von der Südhalbkugel der Erde auf die Nordhalbkugel. Laut astronomischer Definition markiert dieser Moment den Beginn des Frühjahrs nördlich der Äquators und den Beginn des Herbstes südlich davon. Im September überquert der Sonnenzenit den Äquator wieder Richtung Süden. Dann beginnt auf der Nordhalbkugel der Herbst und auf der Südhalbkugel der Frühling.

Frühling wird dem Osten, dem Sonnenaufgang und dem Element Luft zugeordnet und symbolisiert die Wiedergeburt, den Neubeginn - es beginnt sich alles neu zu transformieren und zu entfalten. Luft steht für Atem, Freiheit, die Bewegung im Denken, in der Kommunikation, im Handeln und für die geistig-spirituelle Ebene.

Zur „Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche“ dürfen wir uns mit dem Wachstum und Keimen der Pflanzen identifizieren, der Wiedergeburt und des Neubeginns. Auch wir wachsen und keimen durch die Kraft der Erde und der Sonne, des Wassers und des Windes.
Jetzt ist es an der Zeit, die Visionen und Träume, die in uns liegen, umzusetzen und in die Welt zu bringen. Wir dürfen und können unsere Samen, unsere Wünsche und inneren Bilder säen, damit sie aufgehen, wachsen und Früchte tragen können, damit sie ab jetzt auch im Aussen sichtbar werden.

Nicht nur die keimenden Pflanzen werden im Frühling sichtbar – auch wir selbst werden sichtbar. Es ist die Zeit in der wir zeigen dürfen, wer wir sind. Im Frühling heisst es, allen Mut zu sammeln und sich auf den Weg machen, denn jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Wage ich es alte Pfade zu verlassen, hinter mir zu lassen, um etwas Neues zu beginnen?

Der Schmetterling ist auch ein Bote des Frühlings und des Elementes Luft. In der erlösten Form steht Luft für die Leichtigkeit des Seins, für den humorvollen und luftig-leichten Umgang mit sich und der Welt, für ein neutralisierendes Wirken mit scheinbar unüberbrückbaren Gegensätzen.
Die Entwicklung und Entfaltung des Schmetterlings wird Metamorphose genannt, denn neben dem Larvenstadium gibt es noch ein weiteres, nämlich das der Puppe. Somit haben die Schmetterlinge vier Entwicklungsstadien: Ei, Raupe, Puppe und Schmetterling. Let's butterfly!

                              Wir wünschen Ihnen eine wunderschöne Frühlingszeit und freuen uns auf ein Kennenlernen und ihr Kommen.

Das ganze Team vom Netzwerk ad fontes



                       UNSERE FRÜHLINGS-ANGEBOTE für Körper und Geist

Lu Jong mit Barbara

LU JONG  Tibetische Heilyoga mit Klangmeditation

Lu Jong hat tief greifende Wirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Mit Lu Jong Übungen können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, uns von negativen Gefühlen befreien und unsere Körperenergien steigern. Zudem fördert es die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem und steigert die Vitalität. Verbunden mit Klangmeditation ist Lu Jong ein achtsamer Weg zu innerer Ruhe, zu Bewusst-Sein und Glücklich-Sein.
Kursabende in Aarau und Schlierbach/LU . Mit Barbara Fischer-Stockmann . mehr Infos


Blackroll mit Maja Gemperle

BLACKROLL  Faszination Faszien

Gezieltes Faszientraining und die Pflege des Bindegewebes sind zentrale Elemente, um leistungsfähiger zu werden und bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. In unseren Kursen lernst du, wie vielseitig einsetzbar die Faszienrolle ist und wie du dein Training mit den BLACKROLL Produkten bereichern kannst.

PILATES  das schonende + effiziente Ganzkörpertraining

Pilates ist ein schonendes, jedoch effizientes Ganzkörpertraining, welches unabhängig von Alter und Fitnessstand erlernt und durchgeführt werden kann. Im Vordergrund stehen die Muskeln der Körpermitte (des Zentrums), welche mit gezielten Übungen, der richtigen Atmung und Konzentration angesteuert und gestärkt werden. Mit Maja Gemperle .  mehr Infos ......



LEBENSBEGLEITUNG  mit Tarot

Ich begleite dich als Tarotlogin, Lebensberaterin und vor allem mit meinem grossen Erfahrungsschatz. Durch schmerzhafte Erfahrungen habe ich noch mehr Mitgefühl und Verständnis für meine Mitmenschen. Wenn wir in uns gehen, uns neu entscheiden, so haben wir die Chance, alte Überzeugungen über Bord zu werfen, damit das Neue Jahr nicht mit unserem alten Ballast beginnt. Es ist an der Zeit, Altes was dich blockiert liebevoll zu entlassen. 
Mit Olivia Häusermann . mehr Infos ..

Oilvia Häusermann

Mut zur Veränderung - Aktivierung der GOLDENEN KRISTALLINE DNA

Sind Sie bereit die Fussstapfen der Familientradition zu verlassen? Eigenverantwortung zu übernehmen? Verjüngt, befreiter und leichter in die Zukunft zu gehen?

In jeder Zelle ist die DNA der Herkunftsfamilie gespeichert. Diese tief liegenden Muster und Prägungen wirken auf das Leben und das Erlebte der eigenen Familie wird immer wieder und wieder gespiegelt. Mit der Aktivierung der GKDNA in der Epiphyse/Zirbeldrüse lösen sich Blockaden und es entsteht ein tiefes friedvolles Miteinander mit dem Körper und der Seele.

Möchten Sie mehr Wissen? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf oder auf Ihre eMail. mit Antonia Mösch . mehr Infos ..

Antonia Mösch

Simone Podolak


COACHING und POLARITY

Das Leben hat manchmal Herausforderungen für uns, die wir nicht alleine bewältigen möchten oder können. Unerwartete Schicksalsschläge, wie Krankheit, Verluste oder andere schwierige Lebensphasen, bringen das gewohnte Leben durcheinander und wir fühlen uns oft überfordert. Hier kann ich Sie empathisch und bedürfnisorientiert begleiten, damit Sie wieder Freude, Halt und Sinn in Ihrem Leben finden.
Dank des Wissens über Polarity und Coaching kann ich Sie auf vielen Ebenen begleiten und unterstützen.
Mit Simone Podolak . mehr Infos...


Erfolgs Coaching

COACHING und THETA HEALING®

Möchten Sie Ängste loslassen? Einen Neuanfang wagen? Oder erfolgreich abnehmen?

Mit Hilfe der Theta Healing®-Technik können wir negative Einstellungen und Blockaden auflösen und sie ersetzen durch positive Gedanken und Gefühle. So erreichen Sie Ihre Ziele mit Leichtigkeit. Der Weg wird frei für mehr Freude an der Arbeit und am Leben. Es ist einfacher als Sie bisher gedacht haben. Probieren Sie es aus.
Coaching und ThetaHealing® können gut kombiniert werden auch bei Themen wie Stress und Konflikte am Arbeitsplatz. Haben Sie Fragen? Möchten Sie einen Termin? Rufen Sie mich an oder schreiben Sie ein Mail.
Mit Irène Rösch Zwick , mehr Infos...


HATHA YOGA . HORMON YOGA . VINI YOGA

Yoga ist eine uralte indische Weisheitslehre für körperliches und mentales Wohlbefinden. Es setzt einen Prozess in Gang, der zu innerer Harmonie von Körper, Seele und Geist führt. Yoga vermag geistige und körperliche Spannungen zu lösen und erstaunliche Energiereserven zu fördern. Bewusste Übungen wirken systematisch  auf den ganzen Körper ein, wie Muskeln und Bänder, Wirbelsäule und Gelenke, das Drüsen-, Organ-  und Nervensystem undvieles mehr.
Beim Hatha Yoga üben wir "Asanas" mit achtsamer Selbstwahrnehmung auf den Körper.
Hormon Yoga beinhaltet eine spezielle Übungsreihe, die in einer ausgewogenen Komination auf alle Hormondrüsen einwirkt und ist für Frauen und Männer geeignet.
Vini Yoga stellt den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt und ist ein "sanftes Yoga",

Mit Verena Steiner . mehr Infos ...

Verena Steiner

VISUALISATION und TRANSFORMATION

Die Visualisation ist die Kunst durch unsere Bewusstseinskräfte Wirklichkeit zu erschaffen.
In vielen alten Traditionen und Kulturen wurde dieses Wissen gelebt und weitervermittelt.
Aus der Wesenspsychologie entstammt die Visualisation wie ich sie vermittle.
Es ist eine Methode welche uns erkennen lässt, dass wir mehr sind als unsere alltägliche Person,
und dass dieses wahre Selbst Fähigkeiten besitzt, welche wir nutzen können, um etwas zu erschaffen was
vorher nicht vorstellbar war. Wir erkennen dass Wirklichkeit oft nicht das ist war wir glauben und
dadurch ermöglichen wir, dass etwas magisches wieder unser Dasein durchdringt und
Transformation in unser Leben bringt.
Mit Luca Simon . mehr Infos ...
Luca Simon

Annina Elisabeth Züllig
ATEM . MEDITATION . SPIRIT&CAOCHING

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht auf dieser Welt"!  In meiner Arbeit und mit dem Angebot möchte ich Sie auf diesem Weg begleiten. Ausgangspunkt ist dabei ihre Individualität und Vielfältigkeit. Das Ziel ist das Herbeiführen von mehr Lebens-Qualität, neue Wahrnehmungen und Einstellungen zu finden, den stimmigen Vielklang zwischen der körperlichen, geistig/spirituellen Ebene herzustellen, das Erkennen ihrer Fähigkeiten, Ihrer persönlichen, inneren Werte.  
Der Atem ist ein Weg zum DaSein, die Meditation ein Weg zum HierSein, das Meditatives Singen ein Weg im EinklangSein und Spirit&Coaching ein Weg zum KlarSein.
Mit Annina Elisabeth Züllig . mehr Infos...


DAS BESONDERE ANGEBOT . JAHRESPROGRAMM FÜR DEN FRIEDEN

Frieden Aarau

FRIEDEN LIEGT IN UNSEREN HÄNDEN


Mit unserem Projekt «Frieden liegt in unseren Händen» möchten wir auch Sie ermutigen an den Frieden in der Welt zu glauben. Wir alle können dazu einen Beitrag leisten, in dem wir in Frieden sind mit uns, unserem Leben und unserer Umgebung. Allein schon die Absicht, ein friedvolles Leben zu führen, unterstützt uns auf diesem Weg und gibt Kraft.

Unsere verschiedenen Anlässe durchs Jahr verteilt, wollen die Verbundenheit, das Gefühl von Miteinander und den Frieden in und um uns fördern. Machen wir uns selber und der Welt das Geschenk des Friedens, in dem wir uns für Frieden mit uns selbst und unserer Umgebung entscheiden.

Wir laden Sie alle ganz herzlich ein, uns durch dieses Jahr zu begleiten und einen Beitrag zu leisten an ein friedvolles Miteinander.  mehr Infos...


Friednes-Fahnen malen
EINLADUNG ZUM FRIEDENSFAHNEN MALEN
Friedenswünsche in die Welt setzen . für Kinder & Erwachsene


Du kannst für dich und dein Umfeld kleine und grosse Fahnen malen und so den Friedens-Gedanken dem Wind übergeben in deiner Umgebung.
Wir malen auch gemeinsam eine grosse Umbul Umbul Fahne, um ein Zeichen für unsere Gemeinschaft zu setzen.
Das Besondere . Tauben sind faszinierende Tiere und schon seit je her das Symbol für Frieden, Treue und Liebe. Aus diesem Grund werden wir zum Abschluss um 17.00 Uhr des Tages Friedens-Tauben aufsteigen lassen. Dies ist stets ein besonderes Ereignis für alle Anwesenden.
Herzlich willkommen für einen farbenfrohen Frieden! 
am
Samstag, 12.Mai 2018 . 14.00-17.00 Uhr
.
Sauerländer Areal . Laurenzenvorstadt 85-87 . Aarau.  mehr Infos...




ad fontes Netzwerk . Laurenzenvorstadt 85 . 5000 Aarau . 062 822 86 91 . info@adfontes.ch

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